Tolle Referentin mit neuen Impulsen für Ehrenamtliche

Beim Netzwerktreffen am 10. Juli 2016 referierte Stefanie Hilger-Espe (Diplom-Psychologin) – www.leuchtende-zukunft.de in den tollen Räumlichkeiten des Gästehauses der Universität Hamburg. Die Fragestellung „Warum engagiere ich mich ehrenamtlich?“, „Was habe ich davon?“ und „Wie reagiere ich auf Stresssituationen, die in verschiedenen Lebenssituationen vorkommen können?“

Erfolgreiches ehrenamtliches Engagement eines Menschen kann „Glückshormone“ ausschütten, die wiederum zu einem schnelleren Stressabbau führen können. Auch wenn eine Person selbst in einem Tief steckt, kann positive Rückmeldung zu einer ehrenamtlichen Tätigkeit helfen. Die verschiedenen Säulen des Lebens mit Job, Familie, Freunde, Sinn/Sinneswandel und Ehrenamt kann ein abwechslungsreiches Leben positiv beeinflussen. Außerdem können Schlüsselkompetenzen erworben werden, die sowohl in Freizeit wie auch Job hilfreich zur Seite stehen.

Der Vortrag war sehr informativ und interessant gestaltet.
Herzlichen Dank an Frau Stefanie Hilger-Sepe und an das Gästehaus der Universität Hamburg für den tollen Nachmittag.

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